第一步：抽題備課環節在這一環節，我們需要在電腦上抽你試講的題目，抽到課題之后，工作人員會打印你所抽取的備課紙，備課紙是由三部分組成，第一部分是題目，第二部分是內容，說到內容大家要注意了，所抽的內容更多的時候不是一整篇內容，而是一部分內容，第三部分是試講要求，試講要求會有3-4個，考生必須好好看看試講要求，因為在這試講要求里你可以看到你試講時所講授的重點是什么，以及你還要在試講過程中涉及到的注意事項，比如說要有板書，要有互動之類的。之后你就進入二十分鐘的備課時間，這二十分鐘是非常關鍵的二十分鐘，因為你授課的思路和內容就在這二十分鐘里必須梳理好，而這二十分鐘你用來備課的時間最多也就15分鐘，一定要在自己備好課之后給自己留5分鐘的時間梳理思路，在大腦里過一遍你講課的情景。

　　第二步：結構化答辯這是考生進入考場之后的第一個環節，時間是五分鐘，這五分鐘需要回答兩道題，這兩道題目是考官給你隨機抽選的。之所以叫做結構化答辯，因為這些題目都是有一定的規律性的，我們將它分為四大類：職業認知、思維品質、心理調適和組織協調。在作答這類題目的同時語言必須得流暢，這是考官對你的第一印象。

　　第三步：試講試講就是將你之前在備課室里備好的課用十分鐘的時間講出來，十分鐘不可能做到面面俱到，所以我們必須講出這節課的重點，而這一部分也是大家比較難把握的，當然了不同的學科在講授的過程中側重點是不一樣的，即使是同一學科不同的課型在講的過程中側重點也不一樣。第四部分：答辯答辯一般情況是兩道題，時間也是5分鐘，考官可能會問一些專業知識，或者針對你的授課環節或內容進行提問，當然有些時候考官也會問結構化的問題。