一、保持自信斗志高

　　良好的心態像太陽，照到哪里哪里亮，各位考生在考前要擁有“考的全會，蒙的全對”的自信。在臨考前切忌一味地慌亂、自我否定;而應當要不斷地告訴自己，教師資格證考試不是選拔性考試，而是達標性考試，只要將自己平時復習的內容穩穩的展示出來就會成功。在考試之前一定要不斷地給自己積極的心理暗示：我一定能行!我一定能考好!

　　二、知識梳理更有效

　　建議考生在考前幾天減少“刷”題，尤其是不要被一些“難題”絆住手腳，而是要轉向對知識點的梳理，各位考生可以以各科講義上的思維導圖為依據，以點帶面，梳理重點知識，實現查漏補缺。在梳理知識的時候尤其需要注意：加強簡答題的背誦、活動設計模板的回顧、作文素材的整理等，把大型主觀題的分牢牢把握在手里，才是“穩穩的幸福”。

　　三、飲食清淡休息好

　　考生要重視在考前與考試期間的飲食，切忌辛辣油膩或者生冷刺激。這些食物容易引起腸胃不適或其他身體不適，進而影響考試發揮。同時，考前一天與考試期間盡量不要喝刺激性飲料，如濃茶、咖啡等，這些飲料刺激神經興奮，影響考前一晚的睡眠，嚴重的話，還可能導致胃痛無法專心備考。身體是革命的本錢，吃好喝好休息好才能有充足的精力去面對考試。

　　四、適度放松莫胡鬧

　　眾所周知，考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。據悉，75%的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒，所以在考前一定要放松心態，冷靜應對，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽聽音樂愉悅心情，適當運動調劑大腦。但是，切記放松是有限度的，不要忘記我們的最終任務還沒有到來，不要因為一時貪玩或者過度放松錯過考試。

　　五、提前踩點很重要

　　在考試之前，考生一定要熟悉考場地址和交通路線，根據行車路線預估行車時間。各位考生在考試當天千萬不要卡著時間點出門，一定要預留充足的時間，尤其要把當天可能堵車或者天氣等意外的情況考慮在內。如果住處距離考點比較遠，建議大家提前在考場附近酒店預訂房間，這樣既可以避免路途中的不確定因素，還可以增加休息時間，以最佳的狀態應考。

　　六、突發事件考慮到

　　凡事預則立不預則廢，但是現實生活中總會有一些突發情況。比如在考試前不小心患感冒，需要吃藥，吃藥的時候要注意藥物的成分，不要吃令人貪睡成分的藥，防止考試時在考場睡著。在疫情尚未結束的當下，比較保險的做法是，如果出現上述癥狀，最好是提前去醫院進行核酸檢測，拿到確保沒有感染病毒的證明，這樣才能預防“進不了考場”的情況出現。另外提前查看考試當天的天氣，帶好雨具，適量增減衣物，避免因天氣原因影響了考試心情。

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