2023年福建教師招聘面試考試：《學會調控情緒》說課稿
　　一、說教材

　　首先，談一談我對教材的理解。

　　本節課是人教版思想品德七年級上冊第三單元第六課的內容。從教學內容看，主要講解調控情緒的方法，分為“情緒是可以調試的”、“排解不良情緒”和“喜怒哀樂，不忘關心他人”三個子目。七年級課程的主題是珍惜初中生活，做生活的主人。只有學會調控情緒的辦法，才能真正讓學生更好的適應初中生活，以積極的心態融入新環境，做新生活的主人。

　　二、說學情

　　其次，談一談我所教授的學生。

　　我所教授的是初中一年級的學生，七年級的學生首要的目標是適應初中生活，融入新環境，做生活的主人。初一的生活既有新穎有趣的一面，也會有很多煩惱和問題。但是，初一的學生無論心理和生理都不夠成熟，自立自主能力不強，面對困難和挫折的情緒調控能力亟待提高。本課正是針對這個問題幫助學生明確情緒是可以調控的，并學習和掌握情緒調控的辦法。

　　三、說教學目標

　　基于我對教材的理解和分析，根據《新課程標準》和學生的實際情況，我制訂以下的教學目標：

　　[情感態度價值觀目標]

　　懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性;合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒;尊重他人，關注他人感受，適時適當表達個人情緒。

　　[能力目標]

　　掌握情緒調節有效方法，形成自我調節、控制的能力，能較理智調控情緒。

　　[知識目標]

　　了解青少年情緒易波動、不穩定特點，明白情緒要人主動調控，掌握情緒調控的辦法。

　　四 、說教學重難點

　　根據教學目標，結合學生對知識的掌握情況，我確定了如下的教學重點和難點：

　　[重點]

　　學會調控情緒的方法。

　　[難點]

　　喜怒哀樂，不忘關心他人。

　　五、說教學方法

　　根據教學目標，為了突破重難點，我主要采用直觀演示、小組討論、情景設置法開展我的教學。

　　六 、說教學過程

　　下面， 我主要談對本課教學過程的設計。本課教學過程分為四個環節：導入新課-新課教學-鞏固提高-小結作業。

　　第一環節：直觀演示，導入新課。

　　我會通過情緒調色板進行導入，將不同顏色的卡片與心情結合，讓學生自主選擇顏色表達現在的情緒，心情愉悅的學生會選擇紅色卡片，心情沮喪郁悶的學生會選擇藍色等憂郁色。引導學生得出，我們在生活中不會總是心情愉悅，也會有心情沮喪郁悶等不良情緒，如果處理不好，會對我們的學習和生活造成很大影響，因此，為了快樂生活，我們要學會調節情緒，做情緒的主人。由此引出我們這節課的主題——學會調控情緒。

　　第二環節：營造情景，新課教學。

　　我將采用播放喜洋洋動畫片中《羊羊運動會》的方式來開展教學。具體做法：播放視頻前，讓同學們主要關注懶洋洋情緒變化;看完視頻后，引導學生說出情緒變化過程：由開始(兩次獲勝)很開心-(村長為了自己獲勝修改規則)不開心-(幫助村長獲得勝利)開心，說明情緒是可以調節的，得到第一個知識點。同時，引導學生分析懶洋洋情緒調節的關鍵是擁有樂觀積極的心態。這里采用播放視頻的方式，是為了有效吸引學生注意，讓學生在愉悅有趣的氛圍中進行學習。

　　第二，請學生結合自己實際生活的不良情緒，采用分組討論的方式探討不良情緒調試的方法是什么?具體做法是：將學生進行分組，進行小組討論，請代表發言，從學生的回答中總結出本節課的第二個知識點——不良情緒調試的前三個方法：一 注意轉移;二 理智控制;三 合理宣泄。

　　然后通過創設考試緊張的情境，給學生介紹緩解考試緊張的常用方法，即方法四 呼吸調節。具體辦法：學生和老師一起做，讓學生在做中深入體會呼吸調節對于緩解緊張的作用，同時也讓知識在實際生活中得到應用。

　　最后，可以讓學生兩人一組相互做鬼臉，引入不良情緒調節第五個方法：表情調節。同時，讓學生在簡單的互動中感受情緒的感染性。讓學生意識到，個人情緒易受他人情緒的影響，在與人交往中既要關注自己的情緒，也要照顧他人的情緒。

　　第三環節：發散思維，鞏固提高。

　　案例解析：以學生最常見的考試緊張為例，讓學生討論切實有效、緩解情緒緊張的方法?對學生的回答以鼓勵為主，進行簡單的點評。讓學生認識到：調試不良情緒方法有很多，結合自己的情況，在調試過程中，切實有效最重要。

　　第四環節：總結重點，布置作業。

　　老師和同學一起總結本節課的主要內容。請學生在課后結合自己的情況，列出三種自己常見的不良情緒，并提出切實有效的解決辦法，解決辦法可以不僅僅局限于課上的內容，使同學能真正在實際生活中學會調控情緒的方法，踐行政治學科從實際中來，到實際中去的原則。

　　最后，談一下我的板書設計。

　　為了學生能更好理解和把握教材的重難點，我采用直觀、系統的板書形式。

　　我的說課到此結束，謝謝各位考官。
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